czy moge

na allegro przy opisie produktu wiec jak bo odp nie otrzymalem moge czy nie moge ?

No ja troszke inny dips zobaczylem: http://www.youtube.com/watch?v=nx9gVDCnT84 O takim jak Ty wyslaleś moge narazie zapomnieć :-] a juz napewno o 15 powtorzeniach. Moja budowa ciała jest taka, ze mam chude rączki, normalne nogi i niestety duuuzo tkanki tłuszczowej na brzuchu. HST jest szczegolnie na mase, wiec nie wiem czy warto ? FBW dobrze mi [...]

Jak narazie ogranicze bieg do 2 razy w tygodniu - sadze ze to wystarczy. Mam jednak pytanie, mam zamiar biegac okolo godziny 19-20, a wiec konczylbym dopiero kolo 20-21. Czy o tej godzinie moge zjesc normalny posilek zakladajac, ze klade sie spac kolo 1 w nocy? I czy posilek tego typu bedzie odpowiedni? Mam zamiar to wszystko zblendować. [...]

a tam ******lenie ja w to nie wierza mi się wydaję że jeśli brał ktos za młodu ale jakies max. średnie dawki ale powiecmy cwiczy czy też długo ćwiczył to i tak mu lpiej będzie brykac niż jego tłustemu nic nierobiącemu rówieśnikowi. a jeśli faktycznie pojawiają się jakies problemy to ja bym tuwidzial problem w zmainach miażdzucowych czyli ktos [...]

Wczoraj rano lub dzisiaj rano (nie mogę sobie przypomnieć kiedy to było )napisałem maila do MS-Michał z moimi pytaniami. Zobaczymy czy coś się ruszy w tej sprawie... MS-Michał - mam nadzieję, że dostałeś tego maila bo długi był i nie chciałbym go znowu pisać Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-09-23 21:37:41

Parker, wiesz co? Chyba ten watek zostawimy, bo czuje ze wkrótce zaczniem sie dopatrywac w tym naprawde dziwnych rzeczy, pisac równania, rozwazac zmienne i stale ... Ja lubie tez teoryzowac, ale tak daleko to sie akurat w tym szczegolnym kierunku posuwac nie bede. Zgadzm sie ze generalnie chodzi o to zeby wygrac, ale zauwaz ze nie zawsze jestes w [...]

[...] płatki lub kanapke Co lubisz jeść na obiad : sałatki, mięso Co jako przekąskę : owoc Co jako deser : jogurt, owoc, ciastko Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tak Preferowane formy aktywności fizycznej siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : suplement na [...]

Ćwiczyłem dziś, zrobiłem zestaw B. byłem zalany potem (hell yeah!), także dzięki Viren. Ale mam jedno pytanie, co do podciągania. Za słaby jestem jeszcze żeby samemu wykonać odpowiednio podciąganie nachwytem. w pierwszej serii zrobiłem 4 sam, 2 negatywy po odbiciu od ziemi i powoli opuszczanie, w drugiej już tylko 2/4, trzecia i czwarta 1/5. nie [...]

a czy wg was mam jaką szanse urosnąc? aktualnie ma 170cmm(do du*y) moj ojciec ma 171cmm z 3 tygodnie będe miał 16 lat chyba jestem już dość rozwinięty jak myślicie mam szanse dociągnąć do 180cmm , jak nie to do ilu moge jak myslicie?

ja tez mam 16 i 174 :D ale na wzrost jednak moge narzekać ... waże 61 , a czy jest jakiś zestaw ćwiczeń na "rośnięcie" ??

5. śmietany? a kto tu uwzględnia śmietanę? ;o twaróg podlewasz mleczkiem/jogurtem co by nie było suche dodajesz cebulki czy innych warzyw dodajesz oliwę i jesz jak Ci smak oliwy nie pasi to wypij osobno, na łyżce do gęby i przepić wodą 4.mintaj git jak przyrządzać? smażenie to najgorsza opcja zresztą smażenie z reguły wymaga tłuszczu a nie po to [...]

czy są jakieś ograniczenia w ilości danych, które mogę ściągnąć ??? bo pierwszy plik zassałem bez problemu, a z każdego kolejnego mogę ściągnąć tylko 30-40 MB ???

[...] RACZEJ KUMU W ŁEB ZA***AŁEŚ?? obie naturalnie mam w gipsie... Trenuje kicka i chce jak najszybciej wrocic do treningow. Mam pytanko do osob ktore juz cos takiego przeszly, czy mozna normalnie trenowac w gipsie, nie bedzie przy tym problemow ze zrosnieciem sie kosci??? MIAŁEM Z PRAWĄ RĘKĄ TO SAMO (ALE NIE BYŁEM U LEKARZA). NIE RADZE CI NIC W [...]

[...] się przydadzą na pewno, ten z Now Foods bardzo polecam - ma swoją cenę, ale ma sporo szczepów bakterii. Więc dobrze by było go zakupić. A masz zwykłą morfologię ? Ja nie doczytałam, czy problem nadal jest obecny ? Co jadasz (wymień produkty z tej bezpiecznej kategorii, które masz sprawdzone) mam badania z przed cyklu 12 rzeczy wszystko w [...]

[...] ale może to tylko złudzenie, ale wiem że tu trzea czasu... nie pilnuje wszystkiego z zegarkiem w ręku zdarza się opuszczać niektóre posiłki, lecz są pory niezmienne czy jako uzupełnienie diety mogę kupić Carbo jakieś witaminy (Vitamin multiple sport) a po 2-3 tygodniach dorzucić do tego creatine xplode..? chcę kupić wszystko naraz czy to [...]

[...] trochę czcionkę, wkleić odpowiednie zdjęcie i wygram ? sorry mam szanse wygrać bo wygra ten kto jest znany na forum żeby mógł się pochwalić szerszemu audytorium nie wiem czy to wynika z lenistwa moda tego działu a może z czegoś innego ale rozsądniej by było jakby poprzednicy nie widzieli swoich odpowiedzi. imo. fajne ale zwycięzców mogę już [...]

Przepraszam za kłopot z nieodpowiednim działem. Tematy podwieszone przeczytałem, trenowałem przez te 1,5 miesiąca właśnie na podstawie treningu Mawashiego, ale nie mogę znaleźć informacji jednoznacznej: Czy to prawda, że podczas każdego treningu trzeba doprowadzić mięśnie do całkowitego wyczerpania ? I czy myślicie, że ciężar 3kg nie będzie za [...]

libol ogolnie nie ma dobrej opini. chociaz ta nowa seria ponoc dobrze wchodzi. problem w tym ze nie wiadomo czy dobrze wchodzsi nandrolon czy tesc czy superka?? jesi chodzi o LL to moge polecic stanazol i testop100. kiedys byy niezle, teaz ponoc tez sa ale nie testowalem tych nowych parti.

[...] i BEZPIECZNYCH warunkach. Porównujesz walki o życie z walkami, do których zawodnik MMA może nie przystąpić z powodu kontuzji palca u nogi? Myślisz, że ludzi pokroju Kano czy Ueshiby było w historii kilkunastu? Jak na mój gust były ich setki jeśli nie tysiące. Słyszymy o kilkunastu-bo tylko oni byli na tyle dobrzy by PRZEŻYĆ. To tyle, jeśli [...]

Czy w sytuacji gdy, w jakiś dzień planuję zrobić trening (czyli supli nie biorę rano, tylko przed treningiem i po) a później okazuje się, że tego treningu zrobić nie mogę to czy uzupełniać jakoś te suple czy już tego dnia nic nie brać?